《医方类聚》卷二○四引《修真秘诀》。

川乌头1斤（净洗7遍，去皮脐)，枸杞根1斤（冬月取，净洗，锉)，何首乌1斤（净洗)，威灵仙1斤（净洗，并控干)，黑豆1斗。

补精华，益骨髓，黑髭鬓，养神延寿，令邪气不侵凌，筋力不衰老、血脉通畅、神色不变。二十岁服之，一生容颜如故；中年服之，百年如故，五脏常安，四肢无疾，温黄寒热不侵。

取甑1只，先入黑豆之半铺底，次纳四药，而后将豆之另一半盖于药上；将药甑谨密盖覆，慢火蒸一伏时，取药细切，其豆不用，焙干为末，以无灰酒糊为丸，如梧桐子大。

每服30丸，空腹、午、晚以温酒、盐汤任下。本方应于岁除日躬亲修合。

忌犬肉，一生不可吃。