《饮食辨录》卷二。

黄精（切碎)米。

补脾胃，润心肺。

脾胃虚弱，体倦乏力，饮食减少，肺虚燥咳，或干咳无痰，肺痨咳血。

上2味同煮粥食。

平素痰湿较盛，口粘，舌苔厚腻，以及脾胃虚寒，大便泄泻的病人，不宜选用。食后一旦出现胸满气闷时，即应停服。

《药粥疗法》本方用黄精15～30g（或鲜黄精30～60g)，粳米二两，白糖适量。先将黄精浓煎，取汁去滓，入粳米煮粥，粥成后加白糖即可。每日食二次，以3～5天为一疗程。